Manger pour garder un cerveau jeune

Présentée par Louise Thibault, Dt.P., PhD Docteur en nutrition

Présentation d’une stratégie alimentaire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps. Certains nutriments tels les gras d’origine marine, les vitamines, les pigments sont susceptibles de freiner ou même d’éviter le déclin cognitif et la démence. De nombreuses études scientifiques l’ont démontré ! Si vous croyez que cette conférence n’est pas pour vous, sachez que le cerveau commence à montrer des signes de vieillissement dès l’âge de 20 ans !